기본 플랫이라 하나쯤 가지고 있으면 좋을것 같아요, 저는 발 볼이 넓은 편인데 끼임없었구요. 정사이즈로 구매하시면 될것 같습니다. 저는 뒷축 까져서 밴드 붙이고 신고 있어요. 까지기 전에 처음엔 밴드 붙이고 신으시길 추천합니다.